Teho Torstai
Polkuvedot 6x6min Jynkänvuorella, Samu. Lähtö pieneläinhautausmaan pysäköintipaikka. https://maps.app.goo.gl/vqrNjcGNnWHHunwh9
Mahti Maanantai
Petosenmäki-Kuvelampi, lähtö Pitkälahden koululta (https://maps.app.goo.gl/pkqTAnH4abos7iR58) - Ohjaajina Mari & Juha
Kevyt Keskiviikko
Rauhalahti, lähtö Kylpylähotelli Rauhalahden parkkipaikalta (https://maps.app.goo.gl/58DqW8uzxjKDLDHb7) - Ohjaajina Mari & Juha
Teho Torstai
Sammakkolammen uimaranta, Puijonlaakso. Yhteislämmittely ja reippaat omavauhtiset vedot lammen ympäri - ei polkuja tällä kertaa. - Ohjaajana Teemu T
Mahti Maanantai
Käärmelahden polut. Lähtö: Siilinjärventie 1321 G, Ohjaajana Inkeri
Kevyt Keskiviikko
Vanuvuori, lähtöpaikka Koirakaarre 70 eli näkötornin parkkipaikka (https://maps.app.goo.gl/Y7nTQyZZN62JU45R6) - Ohjaajana Sari
Teho Torstai
Reipas 10km lenkki Puijolla, startti Puijon tornilta. Juostaan porukalla reippaasti suht helppoja polkuja, ylämäet myös hölkäten ylös. Lenkki sopii kaikille, jotka ovat tottuneet juoksemaan myös ylämäkiä. Ohjaajana: Satu
Mahti Maanantai
Puijon mäkitreenit - Ohjaajana Ville
Kevyt Keskiviikko
Kelloniemi, lähtö Kettulanlahden hautausmaan parkista (https://maps.app.goo.gl/QwRBpQpyLgCXK3MX6) - Ohjaajana Juha
Teho Torstai
Puijon Polku - 12 x 1 minuutin mäkivedot - Samu Sopii kaikille: juoksee minuutissa sen verran mäkeä mitä ehtii, ja palauttelee rennosti alas. Lähtö merkkikiveltä https://maps.app.goo.gl/YBJcC6eAoikVPGX27
Mahti Maanantai
Jynkänvuori. lähtö Lippumäen urheilupuistosta (https://maps.app.goo.gl/AyV4GuFCsYRZY1Gm9) - Ohjaajana Kirsi
Kevyt Keskiviikko
Rautoniemi, lähtö Saaristokaupungin koirapuiston läheltä (https://maps.app.goo.gl/BSbhcNyDbpWPF4z8A) - Ohjaajana Juha